Une situation inédite
Le confinement a bouleversé les repères quotidiens : travail, relations, intimité et vie familiale. L’incertitude, les inquiétudes pour ses proches et les informations incessantes pouvaient laisser une place importante à la peur, à la colère ou à la tristesse.
Des vécus émotionnels différents
Pour certaines personnes, l’isolement renforçait un sentiment de solitude. Pour d’autres, la promiscuité rendait le manque d’intimité difficile à vivre. L’incertitude pouvait également favoriser des pensées répétitives, tandis que les préoccupations pour la santé d’un proche prenaient une place importante.
Ces difficultés n’étaient pas vécues de la même manière par chacun. L’histoire personnelle, les conditions de vie et les ressources disponibles influençaient le vécu de cette période.
Un espace pour parler de ce que l’on traverse
Pouvoir mettre des mots sur son expérience et sa demande est au cœur de l’accompagnement. Les consultations à distance permettent d’organiser un temps d’échange depuis chez soi, dans un cadre calme.
Si vous souhaitez aujourd’hui parler d’une difficulté émotionnelle, vous pouvez me contacter pour préciser votre demande.